手臂酸痛按什么穴位

病情分析：对于手臂酸痛，常按压的穴位包括曲池、合谷和内关。这些穴位因其特定的生理位置和功能，有助于缓解手臂的肌肉紧张和疼痛。

1.曲池穴：位于肘部外侧，在肘横纹和肱骨外上髁之间。曲池穴常用于缓解上肢疼痛、麻木以及风湿性关节炎症状。

2.合谷穴：在手背第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。合谷穴是一个常用于止痛的穴位，对缓解全身的疼痛、特别是偏头痛和牙痛有良好的效果，同时也可以缓解手臂的不适。

3.内关穴：位于前臂内侧，腕横纹上约两横指距的地方。内关穴不仅用于治疗胸闷、心律不齐，还对缓解上肢疼痛有帮助。

应当注意，在按压这些穴位时，应适度用力，以产生酸胀感为宜，切忌用力过猛，以免损伤皮肤或软组织。若手臂酸痛长期存在或加重，建议及时就医以明确病因并接受专业治疗。