沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.硬糖中的主要成分是糖,通常以蔗糖或葡萄糖形式存在。摄入后,这些糖分会在消化道中迅速转化为葡萄糖,直接进入血液,提高血糖水平。
2.在低血糖情况下,尽快摄入15-20克的简单糖类是推荐方法,相当于3-4颗普通硬糖。这种做法能在约15分钟内提升血糖水平。
3.尽管硬糖有效,但不应过量食用,以免引发血糖反弹或过高。必须监测血糖水平,以确保恢复到安全范围。
低血糖时及时摄入硬糖可缓解症状,但建议后续监控血糖并查明低血糖原因。