耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.颈椎病:这是颈椎间盘退行性疾病,常发生在中老年人群中。该病可压迫神经根,导致从脖子向上扩散到头部的疼痛。颈椎病还可能伴随肩膀和手臂的疼痛或麻木。
2.肌肉紧张:长时间保持不良姿势,例如低头看手机或电脑,可能导致颈部肌肉紧张。这种紧张可以引发颈部和头部的疼痛,通常表现为持续性钝痛。
3.偏头痛:偏头痛有时会涉及颈部疼痛,尤其是在发作之前或期间。偏头痛是一种神经系统疾病,通常伴有恶心、呕吐和对光敏感。
4.紧张性头痛:这是一种常见的头痛类型,通常由压力、焦虑或疲劳引起,表现为颈部和头部的紧缩性疼痛。
为了缓解这种疼痛,建议保持正确的坐姿和睡姿,适当进行颈部锻炼,并在必要时就医以获得专业诊断和治疗。
