陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿:选用温和的无香料保湿霜,每天涂抹2-3次,尤其是在洗脸后。含有神经酰胺、透明质酸或者甘油的产品效果较好。
2.清洁:使用温和的洁面产品,避免使用碱性强的肥皂。洗脸时水温应适中,以免加重皮肤干燥。
3.避免刺激:减少对鼻子的摩擦,不要用手触碰或抓挠患处。化妆品选择无香料、无酒精的,以减少对皮肤的刺激。
4.饮食调节:多摄入富含维生素A、E的食物,如胡萝卜、菠菜和坚果,有助于改善皮肤状况。
5.就医建议:如果症状持续或加重,应咨询皮肤科医生。可能需要进行过敏测试或使用药物治疗。
注意日常护理,保持皮肤健康,可有效缓解症状。