陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.维生素C:维生素C具有抗氧化作用,有助于促进伤口愈合和增强免疫功能。对于激光祛斑后的皮肤,适量补充维生素C有助于减少炎症和加速恢复。每日推荐摄入量为75-90毫克,不建议超量服用。
2.维生素E:维生素E同样具有抗氧化作用,可以帮助减轻术后红肿和促进皮肤修复。每日推荐摄入量一般为15毫克,但过量使用可能导致皮肤变得更加敏感,应严格按照医生指示使用。
3.维生素A:维生素A对皮肤细胞的再生和修复有重要作用。高剂量的维生素A可能导致皮肤干燥和剥落,不利于术后恢复。除非特别推荐,一般不建议在激光祛斑后额外补充大量维生素A。
4.其他维生素:如维生素B族和D等,也可以根据个人营养需求进行补充,但应咨询医生以确定适当的用量。
在激光祛斑后的恢复期,保持均衡饮食、避免暴露在紫外线下、遵从专业医疗建议是非常重要的。任何补充剂的使用都应在专业人士的指导下进行,以确保安全和有效。