陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压是一个动态指标,会随着年龄、个人健康状况、生活方式等因素发生变化。对于成年人来说,理想的血压被认为是低于120/80毫米汞柱。
2.50至55岁的个体,由于身体机能和新陈代谢的变化,可能会出现血压略微升高的情况,但如果血压持续超过130/80毫米汞柱,则可能需要进行健康评估和管理,以预防高血压相关的健康风险。
3.定期监测血压是保持心血管健康的重要措施。通过均衡饮食、适量运动、控制体重和避免过度摄入盐分及酒精等方法,可以有效帮助维持正常血压。
定期与医疗专业人员沟通,有助于根据个体健康状况调整健康管理策略。