陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.收缩压:健康成年人的理想目标是保持收缩压低于120毫米汞柱。在50岁时,收缩压的上限不应超过130毫米汞柱,否则就可能被视为高血压的前兆。
2.舒张压:理想的舒张压应低于80毫米汞柱。若舒张压持续高于90毫米汞柱,则需警惕高血压的风险。
3.血压分类:根据不同水平,血压可分为:
正常:收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。
正常高值:收缩压120-129mmHg或舒张压80-84mmHg。
高血压前期(一级):收缩压130-139mmHg或舒张压85-89mmHg。
高血压(≥二级):收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。
定期监测血压有助于早期发现并管理潜在的心血管风险。根据个体情况,医生可能会提供具体建议以维持健康的血压水平。