陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:使用冷敷可以帮助减轻局部炎症,减少色素沉着。
2.保湿和修复:每日使用温和且滋润的护肤产品,维持皮肤屏障功能,有助于加速恢复。
3.防晒措施:做好防晒,使用SPF30及以上的防晒产品,避免紫外线加重色素沉着。
4.饮食调理:摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜,有助于改善肤色。
5.避免刺激:避免使用刺激性护肤品,如含酸类产品,以免加重皮肤反应。
若症状持续或加重,应及时咨询专业医生进行评估和处理。