胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.远离寒冷环境:立刻将手部移至温暖的地方,避免继续暴露在低温中。
2.缓慢复温:用温水(37-40摄氏度)浸泡受冻的手指,持续20到30分钟。不要使用热水、火炉或加热器,因为快速加热可能造成进一步损伤。
3.避免摩擦:切勿通过揉搓或按摩来加热受冻部位,这可能导致组织损伤。
4.保持干燥和温暖:复温后,用干净的毛巾轻轻拍干手指,并用干燥的纱布包裹,以确保保温。
5.避免行走或活动:如果脚趾也受到影响,在完全复温前避免行走,以免增加损伤风险。
6.就医检查:及时就医,医生可以评估冻伤的严重程度,必要时提供药物治疗及进一步的护理建议。
7.预防感染:注意观察冻伤区域是否有异常疼痛、红肿或分泌物等感染迹象,如有这些情况需尽快就医。
采取适当措施处理冻伤可促进恢复,减少长期并发症的风险。应重视保暖,避免再次冻伤。