吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.颜色:健康的舌头一般呈淡红色。这是因为舌体内有丰富的血液循环,体现了身体良好的健康状态。
2.湿润度:舌面应该保持适度的湿润,说明唾液分泌正常,有助于保持口腔健康。
3.舌苔厚度:正常情况下,舌苔是薄而均匀的白色薄苔。如果苔过厚或缺失可能提示某些病症,如消化不良或脱水。
4.质地:舌面应该比较光滑且无明显裂纹或凹凸不平,这表明舌头的表面细胞处于正常状态。
5.活动性:舌头能够灵活自如地活动,没有僵硬或疼痛感。
在日常观察中,如果发现舌苔的颜色、湿润度、厚度或质地发生显著变化,可能提示一些健康问题,应考虑进一步检查以确保身体健康。