文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.停止接触冷源:立即停止食用冰激凌或其他冷物,以防止进一步的冷刺激。
2.温暖受影响区域:使用温水(温度约在37°C至40°C之间)浸泡或轻轻敷在受影响区域,持续15至30分钟。切勿使用热水,以免加重伤情。
3.避免摩擦:不要摩擦冻伤部位,因为摩擦可能会导致皮肤进一步损伤。
4.保持皮肤干燥:在温暖处理后,轻轻拍干皮肤,保持受影响区域的干燥和清洁。
5.观察症状:注意观察皮肤变化,如果出现红肿、发痒、刺痛或起水泡等症状,建议尽快咨询医生。
对于大多数轻微的冻伤,通过上述步骤可以得到缓解。但如果症状严重或没有改善,应当寻求专业医疗帮助以获得适当的治疗。注意尽量避免再次暴露在过低温度下,以防止冻伤复发或恶化。