陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.交感神经系统激活:长期失眠会导致交感神经系统过度激活,分泌更多的去甲肾上腺素和肾上腺素。这种状态下,心脏的电生理特性可能发生变化,增加房颤的发生几率。
2.炎症反应:慢性失眠与全身炎症水平升高相关。炎症可以影响心脏组织,改变其结构和功能,从而提高房颤发生的可能性。
3.代谢紊乱:失眠与糖尿病、高血压等代谢性疾病相关,这些疾病本身就是房颤的危险因素。睡眠不足可能导致胰岛素抵抗、血压升高等问题,从而间接增加房颤风险。
4.精神压力:长期失眠往往伴随精神压力增加,这可能进一步加剧心血管系统的负担,诱发或加重房颤。
失眠不但影响日常生活质量,还有可能对心脏健康构成威胁。保持良好的睡眠习惯对于预防心血管疾病非常重要。