心率一直保持在80至90是正常的吗

病情分析：心率在80至90之间通常可以算作正常范围，但也需要考虑个体差异和具体情况。

1.正常成人的静息心率一般在60至100次每分钟之间。80至90次每分钟属于正常范围内。不同的人群可能存在个体差异，如运动员的心率往往较低，而老年人可能稍高。

2.心率受多种因素影响，包括年龄、性别、体重、健康状况以及情绪等。例如，女性的平均心率通常比男性稍高；人在焦虑或压力状态下，心率也可能增加。

3.生活习惯对心率有显著影响。如经常锻炼可降低静息心率，而吸烟、饮酒和摄入过多咖啡因则可能使心率加快。

4.某些药物治疗或基础疾病例如甲亢、贫血等，也会导致心率异常。持续的心率偏高或偏低应该引起注意。

保持心率在80至90之间通常是在正常生理范围内，但若伴随不适症状或长期维持该心率，应咨询医生进行评估。