什么叫同型半胱氨酸

病情分析：同型半胱氨酸是一种体内含硫氨基酸，其水平升高与心血管疾病风险增加有关。

1.同型半胱氨酸是蛋氨酸代谢过程中的一种中间产物。正常情况下，体内的酶系统将其转化为其他无害化合物，但当这些酶或必需的维生素（如叶酸、维生素B6和B12）不足时，会导致其积累。

2.高水平的同型半胱氨酸与动脉粥样硬化、血栓形成等心血管问题相关。研究显示，血浆同型半胱氨酸每增加5微摩尔/升，冠心病风险增加约20%。

3.正常成人的同型半胱氨酸水平一般在5到15微摩尔/升之间。超过此范围，即被视为高同型半胱氨酸血症，需要进行进一步的检查和干预。

4.饮食中缺乏叶酸、维生素B6和B12，可导致同型半胱氨酸水平升高。这些营养素主要存在于绿色蔬菜、肉类、禽类和鱼类中。

通过改善饮食结构或补充适当的维生素，可以帮助降低同型半胱氨酸水平，从而减少心血管疾病风险。