张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.遗精是青春期男孩发育过程中常见的生理现象,通常在11-15岁之间出现。由于每个人的身体发育情况不同,个体间会存在一定差异。
2.男孩的身高增长主要受生长激素、遗传因素、营养状况及环境等多种因素影响。一般来说,男孩的生长高峰出现在青春期,即约12-16岁期间。在这个阶段,身高的年均增长速度可达到7-10厘米。
3.根据世界卫生组织和相关研究数据显示,男孩的骨骺闭合(即骨生长板停止增长)通常在17-18岁左右。13岁的男孩在未来几年内仍然有很大的潜力继续长高。
4.保证充足的睡眠、合理的饮食、适当的体育锻炼对促进身高增长具有重要作用。尤其是钙、维生素D、蛋白质等营养素的摄入,以及规律的运动如篮球、游泳等,有助于促进骨骼健康发育。
对于13岁遗精且身高1米6的男孩来说,仍然有很大的可能性继续增长。在日常生活中应注意保持良好的生活习惯,促进身心健康发育。
