糖尿病最怕3种偏方,是真的吗

2025-01-09
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:糖尿病的管理主要依赖于医学上的治疗和健康生活方式,对于所谓的偏方,需谨慎看待。以下是糖尿病管理的科学依据:

1.饮食控制:糖尿病患者应注重饮食结构的调整,合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入。建议选择低GI(血糖生成指数)的食物,如全谷类和蔬菜,以帮助稳定血糖水平。

2.药物治疗:目前有多种药物用于控制糖尿病,包括胰岛素和口服降糖药。这些药物通过不同机制帮助调节血糖,应在内分泌科医生指导下使用。

3.运动锻炼:定期进行适度运动可以改善胰岛素敏感性,帮助降低血糖水平。每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走或游泳。

依靠未经过科学验证的偏方可能导致血糖控制不良,引发严重并发症。建议糖尿病患者遵循专业医护人员的建议,定期监测血糖并进行必要的生活方式调整。

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