甘油三酯3.13危险吗

病情分析：甘油三酯水平为3.13mmol/L属于较高范围，需要引起注意。

1.正常范围：甘油三酯的正常范围一般为0.56到1.70mmol/L。超过这个范围可能增加心血管疾病的风险。

2.升高原因：甘油三酯升高可由饮食不当、缺乏运动、肥胖、遗传因素等引起。另外，某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退也可导致升高。

3.健康影响：长期甘油三酯升高会增加动脉粥样硬化、心肌梗死和中风的风险。

4.改善措施：建议调节饮食，减少饱和脂肪和糖分摄入，增加体力活动，保持健康体重。如有必要，可咨询医生进行药物治疗。

调整生活方式和规律检查可以帮助维持甘油三酯在健康范围内。