管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持清洁和干燥:用温水和温和的肥皂轻轻清洗患处,避免使用过热的水,以免进一步刺激皮肤。洗净后,用柔软的毛巾轻轻拍干,不要摩擦。
2.避免刺激:尽量穿着宽松、透气的衣物,以减少对皮肤的摩擦和压力。避免接触可能引发过敏或刺激的化学物质,如香水、沐浴露等。
3.使用药膏或乳液:可以使用含有炉甘石、氧化锌或氢化可的松的外用药膏来缓解瘙痒和炎症。如症状严重或持续时间较长,则应考虑就医,以获得专业的诊断和治疗。
4.保持良好的卫生习惯:勤换衣物,尤其是在出汗较多的情况下,以减少细菌滋生的机会。
注意维护良好的生活环境和健康的生活方式,以减少皮肤问题的发生。如果症状没有改善或者恶化,应及时寻求医生的帮助。