张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.增加水分摄入:每天至少饮用2-3升水,这有助于稀释尿液并促进排尿,从而减少细菌在尿道内的停留时间。
2.避免刺激性食物:辛辣食物、咖啡和酒精等可能会加重尿痛,应暂时避免摄入。
3.保持局部清洁:勤换内裤,尤其是在出现尿痛症状期间,保持外阴部清洁干燥,可以防止细菌滋生。
4.服用止痛药:如布洛芬或对乙酰氨基酚等非处方药,可以短期缓解疼痛,但不应长期使用。
5.泌尿道消炎药:在医生指导下服用泌尿道抗生素,如磺胺类药物,以控制感染源。
6.使用热敷:在腹部或腰部放置温暖的热水袋,有助于缓解痉挛和疼痛。
如果尿痛持续存在或伴有其它如发热、恶心等症状,需要及时就医。补充水分和基本护理可以有效缓解尿痛症状,但不应忽视潜在的健康问题。