管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生活方式调整:
保持肛门周围清洁:每日用温水清洗肛门区域,避免使用刺激性肥皂。
饮食调整:多摄入富含纤维的食物,如全谷类、水果和蔬菜,避免便秘。每天饮水量应达2000毫升以上。
定时排便:养成规律的排便习惯,避免长时间的过度用力,减少对肛门的压力。
2.药物治疗:
局部麻醉药物:使用含有局部麻醉成分的软膏或栓剂,可以缓解疼痛。
外用软膏:含有硝酸甘油或钙通道阻滞剂的软膏,可帮助放松肛门括约肌,促进愈合。
口服药物:如果因便秘导致肛裂,医生可能会建议服用泻药,以软化粪便,减少肛门创伤。
3.手术干预:
内窥镜检查与手术:对于长期不愈的慢性肛裂,医生可能建议进行内窥镜检查,并视情况进行手术,包括肛门括约肌切开术等。
4.其他辅助措施:
热敷坐浴:每日进行15-20分钟的温水坐浴,有助于减轻局部疼痛和炎症,促进血液循环。
坐垫使用:选择柔软的坐垫,减轻坐位时对肛门的压力。
保持肛门卫生、调节饮食和适度运动是有效预防肛裂复发的重要措施。出现严重症状或长期不愈时,应及时就医,寻求专业治疗。
