管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调节:术后的饮食应以清淡为主,多摄入富含纤维的食物,如全谷类、水果、蔬菜,以促进肠道蠕动并防止便秘。另外,要多喝水,每天至少保证1500-2000毫升的水分摄入。
2.伤口护理:保持伤口的清洁干燥非常重要。每天可用温水坐浴,帮助缓解疼痛和促进局部血液循环,同时也有助于保持伤口清洁。每次排便后,用柔软的湿纸巾轻轻擦拭,而不是使用干燥的卫生纸。
3.药物使用:遵医嘱使用必要的止痛药物和消炎药。若医生开具了特定的药膏或栓剂,应按照指导进行局部使用,帮助减少肿胀和不适感。
4.适度运动:术后避免长时间久坐或剧烈运动,但适度的步行有助于促进血液流动,减少术后并发症的发生风险。
5.观察异常情况:如果出现剧烈的疼痛、出血过多或感染迹象,应及时就医。
通过以上措施,可以有效促进术后恢复,减轻不适感,预防并发症。良好的生活习惯和及时的医疗护理对于术后的健康恢复至关重要。