杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.痛风是一种由尿酸盐结晶沉积在关节引起的炎症性疾病。尿酸是嘌呤代谢的产物,通常通过肾脏排出体外。当尿酸生成过多或排泄减少时,血液中尿酸水平升高,导致结晶在关节内沉积。
2.痛风管理的关键在于控制高尿酸血症。建议血尿酸水平保持在6毫克/分升以下。
3.降低尿酸水平的方法主要包括:
饮食调节:减少富含嘌呤的食物摄入,如红肉、海鲜、酒精(特别是啤酒)等。
药物治疗:常用药物包括别嘌醇、非布司他等,这些药物可以抑制尿酸生成。还可以使用丙磺舒等促进尿酸排泄。
改善生活方式:增加水的摄入量,有助于尿酸通过肾脏排泄;坚持规律运动,维持健康体重也有助于降低痛风发作风险。
4.定期监测尿酸水平对于预防痛风发作至关重要。家庭自行监测和定期就医检查均可帮助患者及时了解尿酸变化情况,从而调整管理方案。
虽然痛风无法根治,但通过合理的生活方式和药物干预,可以有效控制病情,减少发作频率并缓解症状,提升生活质量。