杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.萝卜:人参属于补气药,而萝卜则有破气、下气的作用。食用人参后同时大量食用萝卜可能削弱人参的功效,因此最好避免同用。
2.茶:茶叶含有丰富的鞣酸,会影响人体对人参中有效成分的吸收,并可能降低人参的滋补效果。建议服用人参后两小时内不喝茶。
3.咖啡及含咖啡因的饮料:人参具有一定的兴奋神经的作用,而咖啡因也有类似效果,两者同时使用可能导致心悸、失眠等症状。
4.辛辣食物:辛辣食物可以刺激胃肠道,可能影响人参的消化吸收,尤其对于胃肠功能较弱者,应尽量避免。
在使用人参时,需根据自身的体质和健康状况进行合理搭配,确保安全和疗效。如有不适或疑问,可咨询专业人士指导。