胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症。必要时,可能需要肌肉松弛剂。
2.物理治疗:进行专业的物理治疗,包括牵引、按摩和特定的颈部练习,有助于缓解肌肉紧张。
3.热敷和冷敷:交替使用热敷和冷敷能有效缓解肌肉紧张和疼痛。
4.姿势纠正:保持正确的坐姿和站姿,减少对颈椎的压力。
5.手术治疗:若症状严重且保守治疗无效,可能需要考虑外科手术以解除神经压迫。
及时就医进行详细检查,以便制定个性化治疗方案。注意日常生活中的姿势调整和适当的运动锻炼。