陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.物理方法:
冰敷:术后24小时内每次冰敷20分钟,每天3-4次,有助于减轻肿胀和疼痛。
头高位休息:在睡觉时使用多个枕头抬高头部,有助于减少血液流向头部,减轻肿胀和疼痛。
2.药物控制:
非处方止痛药:如布洛芬、对乙酰氨基酚等,可以有效地缓解轻度至中度的疼痛。
医生处方药:如果疼痛较为剧烈,医生可能会开具更强效的止痛药,需要严格按照医生的指导服用。
3.日常护理:
避免碰触和摩擦:尽量避免触碰手术区域,以免引起额外的刺激和疼痛。
适当休息:术后适当休息,避免剧烈运动和过度劳累,有助于恢复。
4.饮食调节:
均衡饮食:摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,有助于伤口愈合和减轻炎症。
多喝水:保持身体水分充足,有利于代谢废物排出,加速恢复。
如果疼痛持续超过一周,或者出现红肿、发热等感染症状,应立即联系医生进行进一步检查和处理。