袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.电解质失衡:
钾、钙、镁等电解质水平异常常会引起肌肉抽筋。
特别是缺钙和缺镁,老年人由于吸收能力下降,容易出现这类问题。
定期检查血液中的电解质水平有助于及时发现问题。
2.周围神经病变:
糖尿病患者容易出现周围神经病变,这种疾病常表现为腿部、脚部抽筋。
对于糖尿病患者,应注意控制血糖并定期进行神经功能检查。
3.血管问题:
动脉粥样硬化或闭塞性动脉硬化症会导致下肢供血不足,引起抽筋。
这种情况多见于长时间走路或站立后,因此应关注老年人的行走能力和是否存在间歇性跛行。
4.其他因素:
药物副作用,例如某些利尿剂可能导致钾、钠流失,进而引发抽筋。
长时间不活动或卧床休息也可能造成肌肉痉挛。
频繁抽筋不仅影响生活质量,还可能提示潜在健康风险。老年人出现抽筋现象时,需及时就医进行详细检查。同时,保持良好的饮食习惯、适当的运动以及定期体检,有助于预防和控制相关疾病。
