吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.当归:具有补血活血的作用,能够改善关节的疼痛和僵硬。
2.川芎:可以活血行气,有助于缓解疼痛和促进血液循环。
3.白芍:具有养血柔肝的功效,可以减轻疼痛和肌肉痉挛。
4.羌活:能祛风除湿,适用于疼痛加重时的调理。
5.黄芪:有益气固表,提高机体免疫力,帮助减轻关节症状。
6.续断:有补益肝肾、强筋壮骨的作用,对关节损伤和恢复有帮助。
建议根据个人体质,在专业中医师的指导下选择合适的中药进行调理。同时,还需注意饮食均衡和适当锻炼,以改善整体健康状态。