吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肾阴不足的症状:常表现为腰膝酸软、失眠多梦、五心烦热。调理方法包括:
使用滋阴补肾的药物,如六味地黄丸。
饮食上可多吃黑芝麻、枸杞、山药等滋补食材。
2.肝火旺的症状:多表现为易怒、口苦、目赤。调理方法包括:
清肝泻火的药物如龙胆泻肝丸。
饮食宜清淡,可食用菊花茶、绿豆汤。
3.缓解头晕耳鸣:结合两者特点,建议在医师指导下综合使用中药,并注意休息,避免过度劳累。
保持良好的生活习惯和饮食调理,有助于改善症状。