肩外俞穴位置及功效是什么

病情分析：肩外俞穴位于背部，是一种临床常用的针灸穴位，主要用于缓解肩部及上背部疼痛。

1.位置：肩外俞穴位于第1胸椎棘突下旁开3寸的位置。这个穴位属于足太阳膀胱经，是上背部的重要穴位之一。

2.功效：

缓解肌肉紧张和疼痛：特别针对肩部和上背部的肌肉僵硬与不适。

改善局部血液循环：通过刺激穴位，可以促进血流，从而帮助减轻炎症。

增强免疫功能：有助于调节身体免疫力，提高抵抗疾病的能力。

肩外俞穴可以通过针灸或按摩进行刺激，以达到改善肩颈不适的效果。在使用前，建议咨询专业医生以确保安全和有效性。