徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.辄筋穴位于大腿外侧,髂前上棘与髌骨外侧缘连线的中点处,即大腿外侧中央位置。
2.在俯卧或仰卧的体位下,可以找到髂前上棘和髌骨外侧缘,然后在两者的连线上进行测量并确定其中点位置。
3.按压此穴位时,会有明显的酸、胀、痛感,这是确认辄筋穴的重要依据之一。
辄筋穴具有调节胆经气血、缓解疼痛等作用。按摩此穴位有助于缓解大腿外侧的酸痛和麻木等不适症状