头部摔倒很久后起包怎么消除

病情分析：头部摔倒后起包通常是由于皮下血管破裂导致的局部肿胀。一般情况下，这种情况可以通过一些简单的方法进行缓解和消除。

1.冰敷：在受伤后的48小时内，可以使用冰袋或冷毛巾，每次冰敷15-20分钟，每天3-4次。这有助于减少肿胀和疼痛。

2.加压：轻轻按压受伤部位，可以促进血液循环，帮助减轻肿胀。

3.抬高：保持头部抬高的位置，尤其是在睡觉时，以减少血流到患处，缓解肿胀。

4.休息：避免剧烈运动和其他可能加重损伤的活动，给予足够时间让身体自我修复。

5.止痛药物：如果感到疼痛，可以在医生建议下服用非处方止痛药，如布洛芬等。

如果肿块持续不消退或伴随其他症状，如头痛、恶心、视力模糊等，应立即就医检查。