血糖高患者应该选择哪种豆浆配方

病情分析：高血糖患者可以选择低糖豆浆配方，更有助于血糖管理。

1.配料选择：

使用非转基因黄豆，100克黄豆含有约16克蛋白质和15克碳水化合物。

添加少量燕麦，提高膳食纤维，有助于改善胰岛素敏感性。

2.糖分控制：

避免添加白砂糖，可以用少量木糖醇或甜菊糖代替。

每200毫升豆浆中，糖分应控制在5克以下。

3.其他添加物：

加入亚麻籽粉，每10克提供约2克Omega-3脂肪酸，有助于心血管健康。

可以添加少许坚果，如杏仁或核桃，提高健康脂肪摄入。

注意饮用量，每次建议不超过250毫升，以控制总热量摄入。定期监测血糖水平，以评估饮食调整效果。