沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.多项研究数据显示,咖啡中的某些成分,如抗氧化物质和绿原酸,可能具有降尿酸作用。一项针对健康男性的大规模研究发现,每日饮用4杯以上咖啡的人群,其血清尿酸水平显著低于不饮用咖啡的人。
2.一项为期12年的前瞻性队列研究显示,每天饮用1-3杯咖啡的人群患痛风的风险降低8%,而每天饮用4杯或更多咖啡的人群患痛风的风险降低40%。
3.咖啡种类和冲泡方式对尿酸水平的影响也存在差异。例如,过滤咖啡相比未过滤咖啡更有可能降低尿酸水平,因为过滤过程能够去除一些潜在增加尿酸的物质。
尽管咖啡可能对尿酸水平有一定影响,但其效果因个体差异而异。在摄取咖啡时,应考虑自身的健康状况和医生的建议。过量饮用咖啡可能导致其他健康问题,因此建议适量饮用。