杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.轻度撕裂(一级):这种情况通常涉及少量纤维受损,可能需要2到3周恢复。休息和冰敷是基本处理措施。
2.中度撕裂(二级):会有较大范围纤维受损,并伴有中度疼痛和活动受限。康复时间一般为4到6周,物理治疗可能有助于恢复。
3.重度撕裂(三级):严重撕裂甚至完全断裂,可能需要手术修复,恢复期延长至8周或更长。
应避免过早负重活动,以防止加重损伤。通过遵医嘱进行康复锻炼,有助于促进肌肉愈合和功能恢复。