沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.血糖控制:
使用降糖药物:如胰岛素和口服降糖药。
坚持健康饮食:减少摄入精制糖和高碳水化合物。
定期监测血糖水平:采用家庭血糖仪进行每日监控。
2.耳鸣管理:
听力设备:助听器可帮助减轻耳鸣症状。
专业治疗:如认知行为疗法、声音治疗等。
避免噪音暴露:保护听力以防止症状加重。
3.生活方式调整:
定期锻炼:有助于改善全身代谢。
戒烟限酒:烟草和酒精可加剧耳鸣。
保持良好的心理状态:通过沉思休息或瑜伽缓解压力。
综合以上措施,有助于更好地控制糖尿病及其相关症状,如耳鸣。