15岁身高一米六的个体还能继续长高吗

2024-11-09
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:15岁个体仍有可能继续长高。身高增长主要取决于生长板的状态和遗传因素等。

1.生长板:15岁时,许多人的生长板尚未完全闭合,特别是男孩子。生长板通常在18-20岁左右完全闭合,因此还有机会长高。

2.遗传因素:父母的身高对最终身高有重要影响。可以通过计算遗传预期身高范围来估算未来身高。

3.性别差异:男孩的生长期较女孩略晚,因此15岁仍可能处于快速增长阶段。

4.营养和健康:均衡的饮食、充足的睡眠和规律的运动有助于身高增长。钙、维生素D和蛋白质是关键营养素。

5.生活习惯:避免吸烟、酗酒等不良习惯,因为这些可能影响生长激素的正常分泌。

如果对身高增长存在担忧或疑虑,建议咨询专业医生进行评估。

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