吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.痛经主要分为原发性和继发性两种。原发性痛经多因子宫收缩过强导致,而继发性痛经则可能与盆腔疾病有关。
2.药物疗法是缓解痛经的一种常见方法,如非甾体抗炎药能有效减轻疼痛。口服避孕药也有助于减少痛经的发生。
3.生活方式的改变对缓解痛经也有帮助,包括保持规律的锻炼、热敷下腹部、适度的营养补充以及保持良好的心理状态。
4.如果上述方法无效,建议进行详细的医学检查,以排除潜在的病理性原因,如子宫内膜异位症等。
石蹲在传统观念中被认为可以帮助调节身体,但没有科学证据支持其对痛经的有效性。在症状严重或持续的情况下,应及时咨询专业医生以获得更为有效的治疗方案。