韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.非甾体抗炎药:这类药物如布洛芬和萘普生,可以有效减轻疼痛和炎症。应根据说明书或医生建议用药,通常每日服用2-3次。
2.局部镇痛膏或喷剂:含有消炎止痛成分的外用膏剂或喷雾,如双氯芬酸二乙胺乳胶剂,可以直接作用于患处,缓解局部疼痛。每天可以涂抹2-4次。
3.肌肉松弛剂:在某些情况下,医生可能会开具肌肉松弛剂来帮助缓解肌肉紧张。例如巴氯芬等药物,但需要医生处方,不能自行购买使用。
4.钙拮抗剂:如果出现严重的肌肉痉挛,可考虑使用钙通道阻滞剂,一般需遵医嘱。
除了药物治疗,还建议适当休息,避免剧烈运动,并注意保持良好的坐姿和站姿,以防加重症状。热敷或冷敷也可以作为辅助措施,帮助减轻不适。若症状持续时间较长或加重,应及时就医。