韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:使用消炎镇痛药物能够有效缓解疼痛和炎症反应。对于某些严重病例,可能需要采用局部注射激素类药物来减少炎症和肿胀。
2.物理治疗:包括牵引、热疗、超声波等方法,有助于减轻肌肉紧张和痉挛,改善局部血液循环,从而缓解疼痛。
3.运动康复:通过专业的指导下进行颈部肌肉的锻炼,可以增强肌肉力量和柔韧性,支持颈椎的稳定性。
4.中医治疗:针灸、推拿等传统中医疗法也被认为有助于缓解症状。
5.手术治疗:对于那些经过长期保守治疗仍无明显效果或出现神经损伤症状的患者,可能需要考虑手术干预,以解除神经压迫。
在日常生活中注意保持正确的坐姿和良好的工作习惯,对于预防和管理颈椎骨质增生至关重要。避免长时间低头操作电子设备,定期进行颈部活动和放松练习,是保护颈椎健康的重要措施。