张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.结膜炎会导致眼睛发红、瘙痒、流泪以及对光敏感。长时间使用电脑可能加重这些症状。
2.使用电脑时,需要频繁眨眼以滋润眼睛,因为当注视屏幕时,眨眼频率会减少,大约减少50%。这样可能会导致眼睛干涩,加重结膜炎的不适感。
3.屏幕的蓝光和刺眼的光线可能导致眼睛疲劳,并可能影响结膜炎的恢复进程。
4.若必须使用电脑,可以采取20-20-20规则,即每使用20分钟电脑,看向20英尺(约6米)以外的地方至少20秒,以缓解眼部疲劳。
休息和避免刺激是促进结膜炎恢复的关键因素,应尽量减少长时间使用电脑等会增加眼睛负担的活动。
