袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环增加:怀孕时,身体会分泌更多的激素,如雌激素和黄体酮,以支持胎儿发育。这些激素会导致血管扩张,从而增加血液循环量。随着子宫增大,会对骨盆区域的血管造成压力,可能导致下肢供血不足,出现麻木感。
2.体重增加和体态变化:怀孕期间,女性平均体重增加约11至16公斤。这种额外的重量改变了重心,并可能给背部、臀部和腿部的神经施加额外压力,例如坐骨神经,导致麻木或刺痛。
3.水分潴留:怀孕过程中,体内会储存更多的液体,尤其是在妊娠晚期。多余的液体可能会积聚在腿部和脚踝,造成组织肿胀,进而压迫神经。
4.静脉曲张:随着子宫的增大,对下半身静脉的压力也会增加,可能导致静脉曲张,使腿部感到沉重和麻木。
5.饮食因素:缺乏某些营养素,如维生素B12、镁和钙,也可能影响神经功能,导致麻木。
注意定期进行适度运动以促进血液循环,保持良好的姿势,以及避免长时间站立或坐着。如果麻木症状严重或持续,应及时咨询医生以排除潜在并发症。