袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.保持镇静:头晕有时可能由紧张或焦虑引起,尽量深呼吸,放松心情。
2.补充水分:脱水可能导致头晕,在抽血前确保适当饮水,但避免过量以免引发其他不适。
3.进食小量食物:若头晕是由于空腹引起,可以尝试吃一些轻便食品,如饼干或面包,以提高血糖水平。
4.坐下休息:在抽血前如有头晕感,建议暂时坐下休息,待症状缓解后再进行抽血。
5.告知医护人员:如果持续感觉不适,应及时与医护人员沟通,他们可以提供进一步帮助和指导。
在抽血前感到头晕并不罕见,通过适当的措施通常可以有效缓解。持续严重的头晕症状则需要专业医疗评估。