袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经系统疲劳:熬夜会导致自主神经系统的紊乱,尤其影响迷走神经的功能。这种情况下,可能出现舌头的感觉异常,包括麻木感。
2.血液循环不良:长时间熬夜可能导致血压波动和血液循环不佳,从而影响舌头等末梢部位的供血。供血不足可能导致舌头发麻。
3.免疫力下降:持续熬夜会降低机体免疫力,使得机体容易受到感染或炎症侵袭,某些口腔状况如舌炎可能造成舌头麻木感。
4.营养缺乏:熬夜常常伴随着饮食不规律,可能导致维生素B12、铁等营养元素不足,而这些营养物质对神经功能健康至关重要,缺乏可引起麻木感。
5.心理压力:长期熬夜通常伴随较大的心理压力,可能引起焦虑和紧张等情绪,从而间接导致舌头麻木。
为了避免上述情况,应尽量保持规律作息,确保充足的睡眠时间。如果舌头麻木持续存在或伴有其他不适,建议及时就医以排除其他潜在疾病。