管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.蛙泳主要涉及腿部的踢水动作,这需要腹股沟区域的内收肌群大量参与。如果在游泳时姿势不正确或者运动量过大,容易导致这些肌肉过度使用或拉伤。
2.腹股沟疼痛也可能是由于髋关节的活动范围增加导致局部韧带和肌腱受到较大压力。蛙泳中的腿部摆动动作可能会对髋关节产生影响,尤其是在缺乏适当热身或肌肉强度不足的情况下。
3.另外,蛙泳需要全身协调配合,如果身体其他部位的柔韧性不足,也可能造成腹股沟区域的不适。这种情况可能在游泳过程中由于代偿性动作而加重。
在任何运动中,适当的热身和合理的运动强度都很重要,可以有效减少运动损伤的风险。如果症状持续或加重,建议寻求医疗专业人士的评估和指导。