张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视疲劳:虽然防蓝光眼镜旨在减少数码设备发出的高能蓝光,减少视疲劳,但长期佩戴可能导致眼睛适应性降低,从而在未佩戴时感到更易疲劳。
2.色彩失真:防蓝光眼镜会改变蓝光的通过量,这可能导致对颜色的感知发生变化。特别是在从事需要准确颜色辨识的工作中,如设计和印刷行业,可能影响工作效果。
3.夜间驾驶不便:由于防蓝光眼镜可能减少整体光线透过率,在夜间或低照明环境下,佩戴者可能会注意到视觉清晰度下降,影响驾驶安全。
4.心理依赖:部分个体可能在长时间佩戴后形成心理上的依赖,即便在并不需要的情况下也倾向于佩戴,可能导致不必要的习惯性行为。
5.经济负担:市场上防蓝光眼镜的价格差异较大,消费者可能花费不必要的金额购买功能相似的产品,对经济造成一定压力。
6.验证不足:目前缺乏大规模、长期的科学研究来完全证实防蓝光眼镜在减缓视疲劳和预防相关眼疾方面的有效性。人们可能依赖于声称具有此类功能的眼镜,而忽略其他潜在原因引起的视力问题。
合理使用防蓝光眼镜可以帮助减少因使用电子设备产生的不适,但不应完全依赖其作为唯一的解决方案。养成良好的用眼习惯,如定期休息和保持合适的屏幕亮度,仍然非常重要。