文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.非药物疗法:
休息与冰敷:建议减少步行或站立时间,给足部充分休息。每天冰敷足底15-20分钟,每天可进行3-4次。
鞋垫与矫正器具:使用足弓支撑鞋垫或定制矫正器具,以减少足底压力和拉伸应力。
物理治疗:包括牵伸练习和按摩,以改善肌肉柔韧性和缓解疼痛。
2.药物疗法:
非甾体抗炎药:如布洛芬和萘普生,可减轻炎症和疼痛。
局部注射:激素注射是一种短期内减轻疼痛的选择,但需注意可能的副作用。
3.手术治疗:
在保守治疗无效情况下,少数患者可能需要考虑手术干预,比如跖筋膜的部分切除。
跖筋膜炎的治疗通常以非侵入性方案为首选,应根据症状严重程度、生活方式及个人健康状况个体化调整治疗计划。在治疗过程中,持续监测病情变化并及时调整治疗策略是关键。