陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.消肿时间:大多数人在术后2-4周内会感到明显消肿。每个人的恢复速度不同,完整消肿可能需要3个月。
2.轻度运动:适度的运动能促进血液循环,有助于减轻肿胀。但需避免剧烈运动。
3.冰敷与热敷:术后早期可冰敷(前48小时),而后可以使用热敷帮助消肿,每次15-20分钟。
4.饮食调整:减少盐分摄入能够减轻水肿,增加富含维生素C和E的食物有利于愈合。
5.遵医嘱用药:按医嘱使用抗生素或抗炎药物,可缓解肿胀和防止感染。
6.复诊检查:如果肿胀持续不退或出现其他异常症状,如剧烈疼痛或发热,应及时复诊排查感染或其他并发症。
术后肿胀是常见现象,但持续不退需谨慎对待,适当护理及医生指导下的检查是关键。