陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.手术后一周是急性肿胀期,此时会出现明显的肿胀和淤青,属于正常反应。
2.第二至第四周是亚急性肿胀期,肿胀逐渐减轻,但仍可能有局部肿胀。
3.一个月后进入慢性肿胀期,肿胀进一步减轻,但由于个体差异,有些人可能仍存在轻微肿胀。
面对一个月后仍然肿胀的情况,建议采取以下措施:
1.冷敷:术后一周内可以每天冰敷20分钟,每次间隔1小时,有助于减轻肿胀和淤青。
2.抬高头部:睡觉时适当抬高头部,可以减少面部血液回流,从而减轻肿胀。
3.避免重体力活动:术后一段时间内避免剧烈运动和重体力劳动,以免加重肿胀。
4.饮食调理:尽量避免辛辣、刺激性食物,多摄入富含维生素的水果蔬菜,有助于伤口愈合。
5.按摩:根据医生的指导进行适度按摩,可以帮助消除肿胀,但要注意手法轻柔。
6.遵医嘱用药:医生可能会开具抗生素、消炎药或其他药物,按时服用可以促进恢复。
若肿胀持续不见好转或伴随疼痛、红肿、发热等异常症状,应尽早就医,排除感染或其他并发症。