沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.女性通常在初潮后的2至3年内继续长高。这段时间内,身高可增加5到7厘米。
2.骨龄测试是评估生长潜力的重要工具,通过X光片观察骨骼的发育程度,可以判断生长板是否闭合。
3.遗传因素在最终成年身高中起重要作用。父母双方的身高可以为预测子女的成年身高提供参考。
4.营养、运动和健康状况对于生长发育也至关重要。充足的营养和适当的锻炼有助于促进生长。
虽然在初潮后身高增长速度放缓,但不排除进一步增高的可能性。应保持健康的生活方式以支持身体的自然生长过程。