沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:孩子的身高主要由基因决定。虽然父母的基因对孩子影响较大,但也有来自祖辈或更远亲属的基因可能会影响孩子的身高,这种现象被称为"隔代遗传"。
2.营养状况:充足、均衡的营养可以促进儿童的生长发育。例如,蛋白质、钙、维生素D等是骨骼生长的重要元素。现代生活条件改善,使得孩子能获得更好的营养支持,从而在一定程度上超越遗传限制。
3.运动和生活方式:规律的体育锻炼,如篮球、游泳,有助于刺激生长激素的分泌,促进身高增长。良好的作息习惯也对生长发育起到积极作用。
4.医疗和健康管理:一些疾病或健康问题可能阻碍生长,而现代医学的进步使得很多障碍可以早期发现和治疗,从而保证正常的生长过程。
5.社会经济环境:在经济发达地区,儿童的成长环境通常较好,也能够获得优质的健康和教育资源,这些都有助于促进儿童的身高增长。
即使父母身高不高,通过上述因素的综合作用,孩子仍然有可能达到甚至超过平均身高标准。